Здоровое питание детей и подростков: основные правила
12.07.2024
Среди множества разнообразных факторов, постоянно
действующих на подрастающий организм, важнейшая роль принадлежит питанию.
Рацион влияет на дальнейшее развитие ребенка и его состояние
здоровья не только в детско-подростковом возрасте, но и
во взрослой жизни. Здоровое питание – необходимое условие гармоничного
роста, физического и нервно-психического развития человека, устойчивости
к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.